Sanna Bergqvist

Sanna Bergqvist Terapi och Utveckling

Inriktning

Målet med gestaltterapi är att bli medveten om vad du gör, hur du gör, hur du kan uppnå en förändring och samtidigt att lära dig att acceptera och värdera dig själv för den du är. Fokus ligger på processen här och nu; upplevelse, känslor och agerande i kontrast till intellektualiseringar och tolkningar. Vi utforskar tillsammans vad det är som begränsar dig i ditt liv och vad som stödjer dig att vara dig själv. Grunden i gestaltterapi är samtalet och vad som händer i mötet mellan mig och dig, här och nu. I nuet och i ditt liv kan gamla föreställningar, outtryckta tankar och känslor, oavslutade upplevelser och relationer störa och begränsa dig i kontakten med dig själv och andra. Då arbetar vi med det i din historia som skapar hinder i nuet. Jag använder mig också av olika tekniker som avslappningsövningar, guidad meditation, måla eller rita bilder och olika former av gestaltning i rummet. Jag tilltalas av att Gestaltterapi ser till hela människan inklusive tankar, känslor, kroppen, rösten, drömmar och hela det sammanhang en människa ingår i.

Om mig

Jag är beteendevetare (fil kand i socialpsykologi) och diplomerad gestaltterapeut. Jag har många års erfarenhet av att möta och stödja människor i kris. Jag har arbetat internationellt i konfliktområden, inom psykiatrin, med samtalsstöd och som familjebehandlare med barn, ungdomar och familjer. Jag upplever arbetet som gestaltterapeut som oerhört givande och meningsfullt.

Mottagning

  • Gata: Götgatan 59
  • Stad: Stockholm
  • Län: Stockholms län
  • Telefon: 0707-745 366
  • E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Hitta hit

Fyll i din adress under kartan för vägbeskrivning.